Şükran Ovalı, doğumdan sonra 30 kiloyu nasıl verdi? Sırrı ortaya çıktı!

Şükran Ovalı, doğumdan sonra 30 kiloyu nasıl verdi? Sırrı ortaya çıktı!

Haziran 7, 2019 0 Yazar: admin

2018 ’in Ağustos ayında kızı Mihran Ela ’yı dünyaya getiren Şükran Ovalı, aradan geçen 8 ayda, 30 kilo fazlalığından kurtuldu.

Ünlü Futbolcu Caner Erkin ile evli olan Oyuncu Şükran Ovalı, doğum sonrası Vatanım Sensin dizisinde bir kaç birim davetli oyuncu olmuş, daha sonra ‘Ufak Tefek Cinayetler ’ dizisine katılmıştı.

Aldığı kilolarla o dönem dikkat çeken oyuncu, geçtiğimiz günlerde fit görüntüsüyle şaşırttı.

KİŞİYE ÖZEL EGZERSİZ

Şükran Ovalı ’nın 8 ayda 30 kiloyu nasıl verdiği merak konusuydu. Zayıflama yönteminin kicks boks olduğu ortaya çıktı.

Kızı Mihran Ela ’yı bir lahza olsun yalnız teslim etmek istemeyen hoş oyuncu, bunun için zayıflama kamplarına gitmek yerine kick-bocks sporuna yöneldi. şahsi egzersiz programıyla günde 3 saat antrenman yapan Ovalı, 8 ayda kilolarından kurtuldu.

NEFESLE ZAYIFLADI

Sadece kicks boks yapmakla kalmayan Şükran Ovalı, nefes terapilerine de katıldı. Ovalı ’nın en büyük destekçisi eşi Caner Erkin oldu.